由 KnowYourself 主創們編寫的📖《所以，一切都是童年的錯嗎？》(平安文化)是本知識密度很高，對瞭解家庭教育和療癒創傷能發揮確實效果的書。作者群具備海內外名校的臨床心理、社工、精神衛生專業背景，裡面的許多心理學知識跟最近大紅小說《#你的孩子不是你的孩子》產生有趣的照應。 （更為人所知的改編作品是公視 你的孩子不是你的孩子 on Children）
❗️ 機能不全的家庭
當我們說一個人的原生家庭不健康、存在問題，心理學領域會稱之為「機能不全的家庭」。它並非必要指家庭離異，有時在關係穩固的家庭中，父母彼此容忍對方的不當行為；有時夫妻間或親子間形成「長期的共謀」。
❗️ 五種機能不全的家庭類型
1、家庭成員情緒不穩定
2、家庭中父母角色的缺失
3、家庭成員之間互相利用
4、家庭成員之間沒有良好的邊界
5、存在嚴重的衝突、虐待、暴力
❗️機能不全的家庭對孩子的影響
機能不全家庭並不會只養出一種類型的孩子，例如除了大眾最好辨識的 #問題孩子，你一定見識過以下的類型。
👶#超級好孩子
也被稱為英雄孩子，他們成長為優秀的人，以至於看不出家庭問題，其實他們希望藉此逃避問題，保護自己不受家庭成員的批評。有一種常見的亞類型，在家庭中反過來擔任家長角色，為其他人的行為收場。
這種孩子的外表成功、優越、強大，內心卻充斥恐懼、焦慮、悲傷、孤獨的情緒。容易工作成癮，過度控制，不能表達情緒和需求。
👶#吉祥物
他們看起來幽默有趣、玩世不恭，能夠用這種幽默化解尷尬局面，但實際上這只是暫時的鎮痛，並不是對衝突或創傷的正確處理方式。在幽默背後是被壓抑和否認的情緒，為了維持表面上的和平，他們實際上非常焦慮。長大後他們可能會用不成熟的態度對待親密關係。
機能不全家庭對孩子的影響，不一定徹底的負面，有童年陰影的孩子也不全都呈現著叛逆憤怒的樣貌。
本書序章詳細拆解了父母教育對小孩的影響，然後告知：原生家庭不是決定你的唯一因素。雖然，早期的家庭教養確實能給予嚴重影響，
😌「不需要對自己有過高的、不切實際的期待和要求，瞭解自己有天生的極限，也有天生的優勢。」
認知到這點後，在重新塑造人格的療癒之路，你或許會走得更順 😉
《所以，一切都是童年的錯嗎？》博客來介紹
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